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体育遊びをしました(年長)

2011.06.28.15:49

前回、大縄跳びに挑戦しましたが、
今日は1人での縄跳びと、大縄跳びの複習をしました

まず準備体操をして・・・

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縄跳びに挑戦

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縄跳びのコツは・・・
①ジャンプをする時は、足の裏すべてを地面につけてバンバンと音を立てながら跳ぶのではなく、つま先を着地させて音を立てないで跳ぶこと。また、高く跳びすぎないこと。

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②縄を回す時は自分の横で円をえがくように回すこと。

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③上手に跳べるようになるまでは、ゆっくり縄を回して跳ぶようにすること。

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この③つに気をつけて、たくさん練習すれば、いくらでも飛べるようになるみたいです
みんなで練習していきましょうね


終わった後はきちんと結ぶ練習をしました
上手に結べるかな~

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出来ましたね




次に、前回習ったことに気を付けながら、今日も大縄跳びに挑戦

前回よりも上手になっているかなぁ

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なかなか跳ぶタイミングがつかめない時は、友だちと手をつないで跳ぶとタイミングがつかめるようになるようです
また、ジャンプの練習にはトランポリンを使って高く跳ぶ練習をすればいいよと教えてもらいました
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今日は最高で11回跳べたグループもあったそうです


跳ぶタイミングをみんなで揃えてコツをつかむと40回は跳べるようになるそうなのでこれからも練習していきたいと思います


     年長記 関 
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